Gå til hovedindhold

Catcher kast til baser// Caught red handed

Der sættes spande ved hver base som mål og Coach eller anden spiller står foran pitcherpladen og kaster bolde ind til catcheren som sidder i hug og klar til at modtage og hurtigt kaste til en aftalt base for at øve kast til stjæl til to eller pickup-spil på første eller tredje base.

Ca. fem kast til hver base.

Skift mellem catcherne og gør det til en konkurrence eller udfordre din ene catcher til at gøre det bedre anden gang man går igennem øvelsen

Blocking basics - Catcher

En catcher har flere ansvarsområder på softballbanen. En af de vigtigste er at kunne blokere en vild pitch for at forhindre løbere i at rykke frem.

Man skal starte med at få en god position (atletisk position). Når bolden kommer til dig, skal du først falde på knæ. Skab derefter en vinkel med din ryg og læg den over toppen af bolden. Derefter skal du holde hagen nede og placere din handske mellem dine ben. Dette kan hjælpe med at holde bolden foran dig.

Tilmelding til Catching